Seelische und soziale Belastungen

Die Gesundheit eines Menschen beinhaltet nicht nur seine körperliche Gesundheit. Auch die psychische Gesundheit eines Menschen ist für sein Wohlbefinden wichtig. Eine psychische Erkrankung kann mit einer Art Ungleichgewicht des „Innenlebens“ eines Menschen verglichen werden. Das „Innenleben” beinhaltet die Wahrnehmung, das Denken und Fühlen, aber auch das Handeln eines Menschen. Ist ein Mensch psychisch gesund, heißt das, dass er sich seelisch und geistig wohl fühlt und aktiv am Leben teilhaben kann.

Ab wann spricht man von einer „psychischen Erkrankung“?

Jedem Menschen begegnen in seinem Leben unterschiedliche Anforderungen, denen er gerecht werden muss. Diese können als psychische Belastungen auf den Menschen einwirken. Erfährt ein Mensch psychische Belastungen, ist er aber nicht gleich „psychisch krank“, denn mit ausreichenden Ressourcen kann ein gewisses Maß an – durch psychische Belastungen entstandener – „Stress“ bewältigt werden. Ebenso kann eine psychische Erkrankung auch ohne das Vorhandensein extremer Belastungen auftreten, wenn bei einem Menschen bereits Risikofaktoren – z.B. in Form genetischer Faktoren – vorliegen, die im Zusammenhang mit normalen Alltagsanforderungen zu einer Überforderung führen. Als Ursache einer psychischen Erkrankung wird ein Zusammenspiel aus biologischen Faktoren, familiären Bedingungen und belastenden Lebenserfahrungen angenommen.

Eine psychische Erkrankung liegt erst vor, wenn ein Mensch aufgrund von psychischen- oder Verhaltensproblemen (=Beschwerden) daran gehindert wird, gesellschaftliche, normative oder persönliche Ziele zu erreichen oder die Person oder seine Mitmenschen erheblich unter den psychischen- oder Verhaltensproblemen leiden. Die Beschwerden wirken sich also auf den Alltag des Menschen aus. Die Funktionsfähigkeit ist eingeschränkt. Die psychische Gesundheit ist erheblich „aus der Balance“ geraten. Psychische- oder Verhaltensprobleme meinen dabei unterschiedliche Beschwerden (=Symptome), die Menschen mit psychischen Belastungen erleben.

Expertinnen und Experten haben psychische Erkrankungen in Gruppen von Störungsbildern zusammengefasst, die sich aufgrund eines bestimmten Musters an Beschwerden (ein sogenanntes „Syndrom“) voneinander abgrenzen lassen. Liegen eine bestimmte Anzahl und Schwere an Symptomen vor, die zu dem Muster einer bestimmten psychischen Störung passen (= Syndrom ist erfüllt), kann diese Störung durch einen Psychologischen Psychotherapeuten, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten oder erfahrenen Facharzt festgestellt (=diagnostiziert) werden.

Wichtig ist, eine psychische Störung von einer normalen Reaktion auf Belastungen abzugrenzen. Nach dem Tod eines wichtigen Menschen ist es zum Beispiel ganz „normal“, starke Gefühle der Trauer zu haben. Diese Beschwerden verschwinden aber in der Regel nach einer gewissen Zeit wieder. Wenn die Beschwerden aber länger anhalten, mehr werden oder zu großen Problemen führen, sollten sich Betroffene und Angehörige professionelle Hilfe suchen. Diese können dann einschätzen, ob die Kriterien für eine psychische Erkrankung erfüllt sind, oder z.B. eine normale Trauerreaktion vorliegt.

Psychische Erkrankungen…

• können die Wahrnehmung, das Denken, Stimmungen und das Verhalten beeinflussen,
• sind alltäglicher, als man denkt,
• sind kein Zeichen von Schwäche,
• können jeden treffen,
• werden von jedem anders erlebt und
• können meist wirksam behandelt werden.

Behandlung einer psychischen Erkrankung

Wenn eine psychische Erkrankung festgestellt wurde, gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Welche die passende Behandlung ist, wird individuell mit dem Behandler, z.B. dem Psychologischen Psychotherapeuten, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten oder erfahrenen Facharzt, besprochen. Die Behandlung ist unter anderem von der Diagnose, dem Schweregrad der Erkrankung und Bedürfnissen des Patienten abhängig. Mögliche Behandlungen sind:

• Psychotherapie, wie zum Beispiel Kognitive Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Psychoanalyse oder Systemische Familientherapie. Psychotherapie kann ambulant, teilstationär und stationär erfolgen; sowohl in Einzelsitzungen oder in Gruppen.
• Medikamentöse Behandlung, also die Einnahme von Medikamenten wie zum Beispiel Antidepressiva oder anderen Psychopharmaka

Weitere Informationen zum Thema „psychische Erkrankungen“ finden Sie auf Psychenet.de.

Wichtiger Hinweis:

Eine Psychotherapie sollte erfolgen, wenn die Kriterien einer psychischen Störung erfüllt sind. Um dies herauszufinden, hat jeder das Recht, zu einer sogenannten „probatorischen Sitzung“ einen psychologischen Psychotherapeuten, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten oder einen ausgebildeten Facharzt ohne lange Wartezeiten aufzusuchen. Hier wird dann innerhalb von bis zu 4 Terminen entschieden, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist und ob Therapieform und Therapeut zu dem Patienten passen.

Die Kassenärztliche Vereinigung (KV) Ihres Bundeslandes hilft Ihnen bei der Suche nach einem Therapeuten, denn die Terminservicestellen der KV sind dazu verpflichtet, Ihnen zeitnah einen Termin in einer psychotherapeutischen Praxis zu vermitteln.